🌑✨ Yoga Nidra & Bagno di Suono – Luna Nuova ✨🌑
📅 Domenica 24 agosto – ore 19:30
📍 Presso il B&B Nontiscordardime, Strada Castelletta 65, Civitanova Marche

La Luna Nuova ci invita al silenzio interiore, alla semina di nuove intenzioni e all’ascolto di noi stessi.

In questa serata speciale uniremo due pratiche profonde e complementari: Yoga Nidra e Bagno di Suono.

Guidata da Yasmine, la sessione di Yoga Nidra – il “sonno yogico” ideato dal maestro Satyananda Saraswati – ti condurrà in uno stato di rilassamento totale, più profondo del sonno stesso, ma con la mente lucida e presente.

Attraverso un viaggio di consapevolezza, il corpo si distende, le tensioni si sciolgono, il respiro si fa calmo e le onde cerebrali rallentano fino alla frequenza Theta, quella che apre le porte al subconscio e alla rigenerazione interiore.

Ad amplificare l’esperienza ci sarà Laura, con un bagno di suoni che avvolgerà ogni cellula: il fluire dell’acqua, i cristalli, i chimes, lo steel drum e altre vibrazioni armoniche che porteranno corpo e mente in risonanza profonda.

Un momento per fermarsi, respirare, ritrovare energia e chiarezza, accompagnati dalla luce sottile della Luna Nuova.

💫 Posti limitati – evento su prenotazione